Trechos de livros

Os que adiam [atualizado]

“Começarei a dieta na segunda-feira” — pensava eu com meus botões. Se passaram 15 anos e eu engordei quase 20 quilos.

Protelar coisas importantes é ruim e mais comum do que gostamos de admitir. Eu não posso dizer que não sabia o que tinha de fazer. As duas soluções clássicas para perda de peso — comer menos e fazer exercícios — eram mais do que conhecidas. Apesar disso, eu adiava. “Começarei na segunda”. E nunca começava. O ganho de peso foi ...

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